Hets (eller så struntar vi i det idag?)
Påskhelgen är slut vilket betyder för dom flesta jobb och plugg igen, så även för mig. Plockade upp uppsatsdokumentet imorse efter fyra dagars paus och det kändes faktiskt helt okej. Tror att ledigheten har satt sina spår och boostat med energi och inspiration. Igår hade jag till och med lite tråkigt vilket är ett gott tecken hos en person som annars inte har problem att fylla dagarna från morgon till kväll. Lätt att glömma bort det där, att kroppen behöver pausa och ladda om för att orka. Speciellt när en är inne i en rytm som är allt annat än lugn. Men ett vinnande koncept är nästan alltid att ta det lugnt istället för att forcera, både på kort och lång sikt.
Några saker en kan göra när det känns stressigt:
- ta en 15-minutare, rör lite på dig
- lyssna på den här låten och känn att du äger världen
- öppna ett fönster och släpp in lite ljus
- läs den här bloggen
- tänk efter om det du håller på med verkligen måste göras. Idag? Så noggrant? Eller det kanske bara är ännu en "värdslig sak" som Karlsson på taket skulle säga.
- se Karlsson på taket
Själv satsar jag på det sista och tar en kopp kaffe till tillsammans med påskliljorna.
